Każdy z nas doświadcza stresu, napięcia i sytuacji zagrożenia. Nasz układ nerwowy — ten niezwykle inteligentny mechanizm przetrwania — instynktownie wybiera najlepszą możliwą strategię obronną: walkę, ucieczkę, zamrożenie… ale to nie wszystko. Istnieje jeszcze jedna, mniej znana, a niezwykle istotna reakcja — reakcja przymilania (fawning response).

Podczas tego warsztatu zaprosimy Cię do głębokiego, ale przystępnego zrozumienia teorii poliwagalnej i tego, jak Twój autonomiczny układ nerwowy „decyduje”, kiedy użyć tej strategii. Dowiesz się:

• czym jest reakcja przymilania i jak odróżnić ją od podporządkowania,

• które „reakcje hybrydowe” uruchamiają się w złożonych sytuacjach społecznych,

• jak ogromny koszt energetyczny ponosi ciało, gdy stale utrzymuje ten wzorzec,

• oraz jak wspierać siebie (lub swoich klientów), by łagodnie wychodzić z chronicznego uspokajania.

To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:

• interesujesz się somatycznymi podejściami do traumy,

• chcesz lepiej rozumieć reakcje ciała i emocji,

• pracujesz z ludźmi – jako terapeuta, coach, nauczyciel, psycholog lub po prostu człowiek ciekawy siebie.

Wykłady są tłumaczone na język polski